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Die Hauptstadt Bissau ist eine malerische Stadt mit rund 300.000 Einwohnern. Sehenswert sind vor allem die Bauwerke aus der Kolonialzeit. Paradebeispiel ist der Sitz des Präsidenten in der Avenida Amlcar Cabral. Das Museu Nacional mit seiner Sammlung afrikanischer Kunst ist sehr interessant. In den überdachten Markthallen herrscht buntes Markttreiben.

In Cacheu kann man eine alte portugiesische Festung besichtigen (16. Jh.).

Bolama, die ehemalige Hauptstadt Guinea-Bissaus, ist heute eine malerische Ruine. Die alten, etwas heruntergekommenen Kolonialgebäude zeugen vom einstigen Glanz. Die gleichnamige Insel hat wunderbare Strände und ist ein erholsames Urlaubsziel.

Bubaque ist ebenso eine von vielen idyllischen Küsteninseln des Bijags Archipelago, die bislang kaum touristisch erschlossen und noch sehr ursprünglich sind.